Banános smoothie recept

Ez egy igen egészséges smoothie! A smoothie elnevezést ma már mindenféle gyümölcs alapú turmixra alkalmazhatjuk. A ez a recept banán mellett tojást is tartalmaz, aminek köszönhetően magas a fehérjetartalma, és igen tápláló lesz. És persze még finom is! ;)

Hozzávalók

• 1 db banán (meghámozva)
• 250 ml 1,5%-os tej
• 1 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
• 40 g kristálycukor
• 1 csipet fahéj (őrölt)

Elkészítés

1. A hozzávalókat készítsük elő, és tegyük a turmixgépbe.
2. 1 percen át turmixoljuk a hozzávalókat.
3. Majd hidegen fogyasszuk.

Kapcsolódó receptek

• Frissítő zöld smoothie recept
• Édes epres-banán turmix recept
• Almás, fahéjas zabkása recept
• Banános zabkása recept
• Csokoládés-áfonyás chia puding recept
• Epres-mentás joghurt recept

Több recept a Lefőzlek.hu-n