Mit főzzünk ma?

Friss receptek a magyar konyhából — fotókkal, lépésekkel

Friss a közösségből

Mit főznek most

Banános zabkása recept

Mostanában a boltokban lehet venni 200 forintért egy adagos zabkását. Ez azért készül, hogy egészséges legyen, de közben van benne aroma meg minden kiskutya füle. Így egy csomagról a százalékértékek alapján lemásoltam a receptet. Itt van az adalékmentes zabkása. A banán bármilyen gyümölcsre cserélhető! Igazi low carb recept!

Légy az első értékelő!
15 perc
2 adag
Banános zabkása recept – főfotó

Hozzávalók

Adagok: 1x
Tápérték / adag
Tápérték adatok betöltése…
Költség
Áradatok betöltése…

Elkészítés

Fotók
  1. 1

    A száraz anyagokat összekeverjük.

    Banános zabkása recept – 1. lépés
  2. 2

    Nyakon öntjük forró tejjel, és 3-4 percig folyamatosan keverjük.

    Banános zabkása recept – 2. lépés
  3. 3

    Végül belekeverjük a felkockázott banánt.

    Banános zabkása recept – 3. lépés
  4. 4

    Hagyjuk állni minimum 10 percet.

    Banános zabkása recept – 4. lépés
  5. 5

    Kész is a finom reggeli, vagy vacsora.

    Banános zabkása recept – 5. lépés
Közzétéve: 2026. március 30.
Vélemények

0 hozzászólás

Még nincs értékelés
    Receptjeim
    Nagyított kép
    Heti étrend
    Ez a hét