Trópusi turmix recept
Varga GáborA turmixban lévő lévő avokádó gazdag B1-, B2-, E-vitaminban és ásványi anyagokban. A banánban és a mangóban lévő sok A vitamin pedig a szemet, és a bőrt újítja meg.
10 perc 1 adaghoz
Hozzávalók
- 75 ml 2,8%-os tej
- 50 ml őszibaracklé
- 50 g mangó
- 30 g érett avokádó
- 60 g banán (meghámozva)
- 2 teáskanál virágméz
- citromlé
Elkészítés
- A gyümölcsöket megtisztítjuk, és a kívánt mennyiségű gyümölcshúst felkockázzuk.
- A turmixgépbe tesszük a gyümölcsöket, és a mézzel, valamint a tejjel alaposan összeturmixoljuk őket.
- Végül az őszibaracklevet és a pár csepp citromlevet is hozzáöntjük, és simára turmixoljuk az italt.
- Az elkészült turmixot poharakba töltve avokádószeletekkel díszítve kínáljuk.
