Kovászos formakenyér recept
Varga GáborElőször is köszönet Kis Vuknak! Ez a recept az ő receptje alapján (habár számos apró részletben eltértem) és személyes segítségével készült. 22x8x7cm-es szabványos formára.
1440 perc 1 formakenyérre
Hozzávalók
- A 250 gramm aktív kovászhoz:
- 25 g kovász
- 100 g langyos víz
- 125 g bL55 finomliszt
- A tésztához:
- 250 g aktív kovász
- 340 g langyos víz
- 270 g bL55 finomliszt
- 270 g rétesliszt
- 40 g teljes kiőrlésű búzaliszt
- 40 g joghurt
- 10 g só
- A munkához:
- szükség szerint olívaolaj
Elkészítés
- Fogjuk a kovászt (az én kovászom eleve BL55-ös finomlisztből készült), amit nevelgetünk napról napra a konyhában (itt a Cookpad-en az is fent van "Saját kovászom" címen), majd egyik reggel készítünk belőle egy 100% hidratáltságú kovászt, azaz a következő módon etetjük: 20g kovász, 40g víz, 40g BL55 finomliszt (pékszázalék a liszt mennyisége a 100%, ahhoz képest a többi). Estére ugye szépen szaporodik, jól érzi magát.
- Nos, ebből készítjük el most a recepthez szükséges 250 gramm aktív kovászt amiből a kenyér lesz mégpedig úgy, hogy 25g kovász, 125g BL55 liszt, 100g víz keverékét tesszük a befőttes üvegbe.
- Mint látható, reggelre csodásan feljött. Készen van az aktív kovász! Lehet kenyeret sütni!
- Kezdhetjük a tészta készítését. Kimérjük a liszteket, összekeverjük. Hozzámérjük a vizet a vizet, majd összegyúrjuk.
- Az így kapott "előtésztát" már az üstbe tettem, és folpackkal letakartam, hogy ne tudjon a teteje kiszáradni. 1,5-2 órán át állni hagyjuk. Ez az úgynevezett autolízis. Ez szükséges, hogy a tészta gluténszerkezete megfelelő legyen.
- Két óra elteltével hozzáadjuk az aktív kovászt, és a joghurtot.
- A tésztát dagasztó gépben a leglassabb fokozaton összegyúrjuk a joghurttal, és az aktív kovásszal. 12-15 percig lassan dagasztjuk a tésztát. A dagasztás 4. perce után adjuk hozzá végül a sót is. Figyeljünk, hogy el ne felejtsük!
- Az elkészült tésztát nem lisztezett, vizes asztalra vegyük ki. A víz segít, hogy ne tapadjon le a tészta. Kicsit kézzel is gyúrjuk át, és gömbölyítsük ki. Majd tegyük egy kiolajozott tálba. A tetejét is olajozzuk be, és fedjük le fóliával.
- Ha tudjuk tegyük 26-30C fokos, párás helyre. Én innentől már mindíg a sütőbe teszem a tésztát minden pihentetésre. Szigorúan 30C fok, és gőz van a sütőtérben.
- 40 perc elteltével "laminálni" fogjuk a tésztát. vízzel bepermetezett asztalra borítjuk a tésztát. Fontos hogy ne lisztezett legyen. A víz segít nekünk, hogy ne tapadjon le a tészta, illetve az itt kapott víz is bekerül a tésztába.
- Vizes kézzel húzzuk szét óvatosan a tésztát, mint ha rétest szeretnénk készíteni. Természetesen itt nem kell szabályosnak, és egyenletesnek lennie. Ha jól tudjuk húzni a tésztát, szép buborékok lesznek alatta, akkor már jól alakulnak a dolgok! Két oldalát egymásra hajtjuk. Ha sikerül bezárni nagy levegő buborékokat az a jó.
- Majd a másik két irányból is felhajtjuk. Visszatesszük az olajozott tálba. A tetejét ismét vékonyan olajozzuk. Fóliával lefedjük, és 40 percre ismét langyos helyre (én a gőzös, 30C-os sütőbe) tesszük.
- A 40 perc elteltével óvatosan négy oldalról hajtogatjuk a tésztát. Ez csak annyit jelent hogy körbe haladva a négy oldalán óvatosan egy fület húzunk ki, és a tetejére hajtjuk. Ismét 40 percet várunk. Kevés olaj, fólia, langyos hely...
- Ha letelt az idő, másodszor is megismételjük, és ismét várunk 40 percet. Kevés olaj, fólia, langyos hely...
- Ehhez már nem csináltam fotót. a 40 perc elteltével harmadszor is hajtogatjuk. Kevés olaj, fólia, langyos hely... Most már azonban csak 20 percet pihentetjük a következő lépésig.
- Szóval a 20 perc elteltével a sütőformát kiolajozzuk (22x8x7cm-es szabványos forma).
- A tésztát ismét vizes asztalra borítjuk, szépen megformázzuk. Lehet bátran formázni, de ne gyötörjük meg, ne nyomkodjuk ki a levegőt belőle. Csak szépen finoman vele. Ha megformáztuk, tegyük a sütőformába.
- Én ugye beállítottam a sütőmet 35 C-ra, alulra a tepsibe beöntöttem 2 dl vizet, fölétettem a rácsra a formát, és rácsuktam az ajtót. Nekem 70 perc alatt szépen megkelt. Ez nagyjából 50-60% térfogat növekedést jelent. Szép könnyű, kelt tészta kell legyen. De érintésre még szépen visszanyeri az alakját. Ha finoman megnyomjuk, és ott marad az ujjunk nyoma, akkor már túlkelt a tészta!
- Tehát a formát most kivettem a sütőből az asztalra, és gyorsan felforrósítottam a sütőt 230 C-ra, légkeverés nélkül. Most is beöntöttem alulra a tepsibe 2 dl vizet, hogy jó gőzös legyen a sütő, és betettem a kenyeret a formában sülni. 30 percig sütöttem 230 C-on, majd visszavettem a sütőt 215 C-ra, és további 25-30 percig sült.
- Az elkészült kenyér tetejét vízzel megecseteltem. Csak éppen hogy kicsikét. Majd a kenyeret a formában hagytam kihűlni.
- Bő 7 órán át a formában hagytam, mielőtt felvágtam. Csodás lett! Mennyei íz, textúra! Csodás ropogós kéreg! Köszönöm Kis Vuk!