Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – főfotó

Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók

Gyurászné Mónika profilképeGMGyurászné Mónika

Könnyű vacsorát kerestem, és a cukkini-túró párosításnál nincs jobb választás. Bár a cukkini néha megmakacsolja magát és levet ereszt, egy gyors lecsapolás után a végeredmény kárpótolt: ropogós sajt, krémes töltelék és sült paradicsom. Egyszerű, gyors és látványos!

25 perc
elkészítés
2adag
 
Kérdezd a LefőzleketPLUSZHelyettesítés, adagolás, technika erről a receptről. Az appban érhető el.Az appban érhető el
Költség és tápérték
Költség
…
Áradatok betöltése
Tápérték
…
Tápérték betöltése
Kérdezd a LefőzleketPLUSZHelyettesítés, adagolás, technika erről a receptről. Az appban érhető el.Az appban érhető el

Hozzávalók

1x
  • 2 dbközepes cukkini
  • 250 gtúró
  • 1 dbtojás
  • 1 gerezdfokhagyma
  • 0,5 teáskanálsó
  • 1púpos teáskanál bazsalikom
  • szükség szerintkoktélparadicsom
  • 1 szeletemmentáli sajt

Elkészítés

Fotók
  1. 1

    A cukkiniket ,mossuk meg,felezzük, belsejüket kanállal vájjuk ki (az apróra vágott belsőt tegyük félre). A "hajókat" enyhén sózzuk be. A felesleges vízet, papírtörlőre itassuk fel.

    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 1. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 1. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 1. lépés
  2. 2

    Keverjük össze a túrót, a tojást, a joghurtot, a fokhagymát, a fűszereket és a cukkini aprított belsejét. Ha sok levet eresztett, öntsük le róla!Mielőtt beleteszed a túróba, a két tenyered között egy kicsit dörzsöld meg a szárított ( bazsalikom) leveleket. Ez "felnyitja" az illóolajokat. Ha a tálban áll a lé a massza alatt, egyszerűen döntsd meg a tálat, és egy kanállal fogd vissza a sűrűjét, a vizet pedig öntsd ki.Ha van otthon egy kis zsemlemorzsa szórj bele 1-2 evőkanállal. Ezek felszívják a felesleges nedvességet, és sülés közben összetartják a tölteléket.

    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 2. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 2. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 2. lépés
  3. 3

    Halmozzuk a krémet a cukkinihajókba.Rakjunkra kis szelet sajtot .A tetejükbe nyomkodjuk bele a félbevágott koktélparadicsomokat – ezek lesznek a kis "utasok".

    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 3. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 3. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 3. lépés
  4. 4

    Szórjuk meg bőven, szárított bazsalikommal.

    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 4. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 4. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 4. lépés
  5. 5

    Toljuk 180°C előmelegített sütőbe és süssük 15-20 percig, amíg a sajt aranybarna koronát nem kap a tetején. De Inkább süsd magasabb hőfokon (200°C), hogy a felesleges nedvesség gyorsan elpárologjon, és ne "főjön" a cukkini, hanem süljön.

    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 5. lépés
    Mónika-féle Mediterrán Cukkinihajók – 5. lépés
Közzétéve: 2026. március 30.

Értékeld!

Még nincs értékelés

Hozzászólások (0)

    Nagyított kép
    Heti étrend