Szivárványos Tepsis Csirke Aranybarna Sajttakaró Alatt
GMGyurászné MónikaAndi kolléganőm ajánlásával, az én konyhámból tökéletesítve
75 perc
elkészítés
4 főre
Költség és tápérték
Költség
…
Áradatok betöltése
Tápérték
…
Tápérték betöltése
Hozzávalók
1x
- 1 kgcsirkemell filé
- 4 dbparadicsom
- 3 dbfehér paprika
- 500 gmirelit brokkoli
- 2 fejvöröshagyma
- 5 gerezdfokhagyma
- 3 szálsárgarépa
- 350 gtejföl 20% - os
- 200 greszelt trappista
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt feketebors
- szükség szerintolívaolaj vagy étolaj
- ízlés szerintkakukkfű
Elkészítés
Fotók
- 1
A tepsit vékonyan kiolajozzuk,az aljára szórjuk a felkarikázott a hagymát és a felkarikázott sárgarépát. A csirkemellet szeleteljük, sóval őrölt borssal fűszerezzük. Majd ráfektetjük a fűszerezett csirkemellet szeleteket és a fokhagymát. Beboritjuk a brokkolival a paprika - és paradicsom szeletekkel. A tejfölt, ízlés szerint megsózzuk a zúzott fokhagymával elkeverjük.
- 2
Lefedve 35 - percig sütjük.
- 3
Fólia nélkül 10-15 perc alatt aranybarnára pirítjuk.
- 4
Ha megpirult, forrón vagy langyosra hűlve tálaljuk.
Konyhatechnika
Közzétéve: 2026. március 30.
Értékeld!
Még nincs értékelés
Hozzászólások (0)